Perfekt ungdomstid?

Vi lever i et samfunn hvor alle er opptatte av å være perfekte; både se perfekte ut, prestere og gjøre alt perfekt. De fleste ungdommer i dag kommer seg ikke unna dette presset og mange føler på det hver dag. Følgene av dette presset er at man stresser, og det kan fort bli for mye. Psykiske lidelser har nå blitt et stort tema, siden det er flere som sliter nå enn det det var før.

Mange sliter med alt presset de opplever i hverdagen, men hvor kommer egentlig dette presset fra?

Presset kan være alt fra press på å gjøre det bra på skolen til å få mange likes på sosiale medier. Det er forskjellig fra person til person hva som skaper et press. På skolen legger mange ofte et stort press på seg selv, og det skal mye til før man er fornøyde med seg selv og det man får til. Av og til kan dette presset komme fra foreldrene om forventer for mye, og det er ikke alltid like lett å innfri alle kravene de setter. Det er en slags konkurranse mellom ungdommer om å gjøre det best. Fagplanen på skolen er også blitt mer omfattende nå enn det den var før. Mange er opptatte av å få toppkarakterer og det er et stort karakterpress.

Ikke en modell?

For mange er det også viktig å være tynn og se bra ut, og de er ikke fornøyd med seg selv før man minst er like tynn som de redigerte modellene i Victoria Secret. På internett ser man hele tiden bilder av pene jenter. Bildene er som regel redigerte slik at de skal se helt perfekte ut uten en eneste feil. Dette kan påvirke unge på en negativ måte, og gjør at det er mange unge som ikke klarer å være fornøyde med sitt eget utseende på grunn av dette.

Det er mange ungdommer som føler seg «litt for store» på grunn av alle disse tynne og «perfekte» jentene som de ser på internett, og det kan resultere i at man begynner å sammenligne sitt eget utseende med andres, og kan føle på en skam over seg selv fordi man ikke føler seg bra nok. Dette kan i verste fall føre til psykiske lidelser og det er mange unge jenter som utvikler anoreksi og blir farlig tynne og undervektige på grunn av at de ikke føler seg fine nok som de er. Syltynne modeller blir sett opp til av jenter som vil se ut som dem.

Etter en undersøkelse gjort av SSB viser det at undervekt er mer vanlig blant jenter som bor i Oslo enn andre steder i Norge. Hele 15 prosent av 17 år gamle jenter i Oslo var definert som undervektige. Dette kan være fordi presset er større i storbyen Oslo. Jentene er mer opptatte av å være så tynne som mulig for å se best mulig ut. Det er ikke alltid det er bra og bare være tynn en gang. Overalt får du oppskriften på hvordan den «perfekte kroppen» skal se ut og derfor føler de en skam for at de ikke ser sånn ut.

Det kan være vondt for noen å gå rundt i det offentlige fordi man konstant føler dømmende blikk i ryggen. Ukjente mennesker som du aldri har sett før som man føler dømmer deg for hvordan du ser ut eller kler deg, og som skaper press og usikkerhet.

Sosiale medier ødelegger ungdommens psyke!

Sosiale medier er også med på å skape et press blant ungdommer. Når man deler bilder så er hovedfokuset å få likes og kommentarer, og å bli godkjent av mennesker på internett. Det deles bilder for å få godkjennelse av mennesker som man ikke engang kjenner. Det er deres oppmerksomhet og mening som plutselig er blitt viktig. Statistikk viser at norske jenter aldri har hatt så dårlig selvbilde som de har nå. 

Presset på sosiale medier er et press som er tilgjengelig hele tiden og som er vanskelig å bli kvitt. Vi får konstant beskjed om hvilke trender som er «in» og hva slags produkter som man må ha, og dette kan være med på å skape et press. Det er et stort press på å holde seg oppdatert og ha de nyeste og fineste klærne.

Har det blitt populært med psykiske problemer?

Konsekvensene av alt dette presset som mange unge føler på, kan gi seg utslag i psykiske lidelser. Etter en undersøkelse gjort av Folkehelseinstituttet, viser det seg at 40 prosent av ungdommer i 13 til 18-års alderen har en form for psykisk lidelse. Det har nesten blitt vanlig å høre om ungdommer som sliter med psykiske lidelser siden det har blitt et så stort tema i løpet av de siste årene. Samtidig så er det et tabu å snakke om offentlig. Derfor kan det være vanskelig for mange å søke hjelp for å bli kvitt disse problemene. Det er ikke så mange som tør å åpne opp for voksne og snakke om sine psykiske problemer, og det er heller ikke alltid så lett å forstå hva en person med slike problemer går igjennom. 
Heldigvis finnes det hjelpetelefoner som man kan ringe anonymt for å få hjelp. Mental Helses Hjelpetelefon (116 123) er en hjelpetelefon man kan ringe helt gratis og som er tilgjengelig hele døgnet. Her kan du snakke med noen som kan ha erfaring med samme problem. 

Konklusjonen er at det ikke alltid er så lett å være ung i dagens samfunn. Over alt finner man ting som kan skape press. Det kan være på skolen, i vennegjengen og blant folk rundt oss som man ikke kjenner. På sosiale medier og internett er presset vanskeligst å bli kvitt. Der blir modeller redigert slik at de blir fremstilt som perfekte, noe som kan gjøre det vanskelig for unge å være fornøyde med seg selv. Mange ungdommer gjør alt de kan for å være perfekte og kan utvikle blant annet spiseforstyrrelser og depresjoner. på grunn av dette.

Er det virkelig nødvendig å gå så langt for å bli noe du ikke er, når man bare kan være seg selv og la være å bry seg om hva andre mener?